Ein komplettes Bauchprogramm, inklusive Warm-up und Stretching. Das Ziel: Ein Bauch in Bestform!
Johanna und Clemens bringen jeden ins Schwitzen und zeigen verschiedene Schwierigkeitsstufen. So lässt sich das Training auf Wunsch einfach variieren und intensivieren.
Johanna und Clemens bringen jeden ins Schwitzen und zeigen verschiedene Schwierigkeitsstufen. So lässt sich das Training auf Wunsch einfach variieren und intensivieren.
1 | Cardio I | 08:50 |
2 | Workout 5 | 08:58 |
3 | Workout 6 | 02:57 |
4 | Workout 8 | 03:01 |
5 | Stretching | 06:24 |
| Länge: | 00:30:13 |
| Level: | mittelschwer |
| Körperpartien: | Bauch, Hüfte |
| Trainer: | Johanna Fellner |
| Darsteller: | Johanna Fellner, Clemens Heinle |
| Hilfsmittel: | Matte |
| Drehort: | Italien |
