Bauch weg - Fatkiller
Johanna Fellner
31 Min 320 kcal
Bauch weg - Fatkiller

Bauch weg - Fatkiller
Keine Chance dem Waschbärbauch: Beim "Fatkiller"-Kurs ist der Name Programm!

Ein Warm-up bringt den Körper auf die richtige Betriebstemperatur und kurbelt die Fettverbrennung an. Danach arbeitet Johanna charmant lächelnd eine Muskelgruppe nach der anderen ab - mit besonderem Augenmerk auf Bauch und Taille. Durchhalten lohnt, denn das Workout ist sehr effektiv.

Danach empfiehlt sich ein Stretching, um die beanspruchten Muskelpartien zu dehnen und zu lockern.
1
Cardio II09:26
2
Workout 104:28
3
Workout 206:16
4
Workout 303:31
5
Workout 406:52
Johanna Fellner

Länge:00:30:35
Level:mittelschwer
Körperpartien:Oberkörper, Core, Bauch, Rücken, Hüfte, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Johanna Fellner
Darsteller:Johanna Fellner, Clemens Heinle
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Italien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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