1 | Warm-up | 04:58 |
2 | Kicks & Punches | 10:25 |
3 | Bauch & Core | 10:56 |
4 | Stretching 2 | 10:14 |
Länge: | 00:36:34 |
Level: | mittelschwer |
Körperpartien: | Ganzkörper |
Trainer: | Michaela Holle |
Darsteller: | Michaela Holle, Robert Jurlina |
Hilfsmittel: | Matte, optional Gymnastikband |
Drehort: | Deutschland |
Hinweis: | Multilevel |